全身学位功能大全-身体学位按摩图解前部
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1、101个“穴位功效大全”,快收藏吧!
咽喉肿痛:三棱针点刺放血。方法:消毒穴位,医者用拇指由患者的大鱼际向指端推3~5次,最后一次停在指关节处,捏紧拇指,另一手持三棱针对准穴位快速刺入,针孔要大,挤出血10~15滴,使血由暗红变淡为宜。
攒竹穴,一分钟抑制打嗝 打嗝中医上说是“胃气上逆,动膈所致”攒竹穴在面部,有和胃理气止嗝的功效,找到穴位后只需按住攒竹穴越1分钟,打嗝一般会停止,效果确切。
赶紧收藏吧!足三里足三里位于外侧腿前方,外膝以下3寸,胫骨外缘横指。足三里(足三里)是强身健体的重要穴位,能健脾胃,助消化,益气强身,提高人体免疫力和抗病能力。
大椎穴 穴位:低头时,颈部中线第一个凸起处的下方的凹陷处。(即第七颈椎)下之凹陷处。
位置:水分穴在肚脐上方1个大姆指宽处(约1寸)。按摩手法:自己按时以姆指按压,顺时针轻轻按压5圈,重覆20-30次。2 阴陵泉 功效:阴陵泉利于化湿滞,有助排除小腿湿气、利水消肿。
2、简要人体穴位功能汇总(收藏)
六味地黄丸——复溜穴,有针灸专家称针刺此穴滋肾阴效果极好,相当于六味地黄丸的功效。 (2)十全大补汤——太溪、复溜两穴,用按摩法效果很好,也无禁忌,常相配而用,哪个穴位敏感就先揉哪个穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了。
涌泉穴。功能:一是清脑醒神。二是安神定志。三是清热散风。对此穴经常拔罐,可以导致引肾经虚火及上焦浊气下行,并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以将血压,可促进局部血液循环,有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。
百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处,也就是在头顶的正中心。功能:百会穴是人体诸多穴位的交会处。所以,经常按摩这个穴位,可以将我们人体大部分的经络以及穴位都带动起来。
耳穴神门,具有镇静、安神、利眠作用。心主神明,为五脏六腑之主。当心阳不足,则出现失眠、健忘、神疲乏力等表现;心阴不足表现为交感神经兴奋为主的失眠,如心悸、多汗等,多取”心”穴宁心安神。
3、身体409个常见穴位,一个穴位一种病,5分钟轻松学会穴位按摩
脖颈「死穴」按摩作为一种放松消遣方式,在身体疲劳时按一按,会感觉轻松很多。不过一定别碰这个死穴——颈动脉窦。
上肢要穴,可治半身不遂,肩周炎:直刺,得气后提插捻转、留针30分钟,每过5分钟行针1次;或针曲池穴得气后起针,叫患者活动。
哑门穴 位置:在顶部后正中线上,第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处,(后发际凹陷处) 经属:为督脉、系督脉与阳维脉之会穴,被点中后,冲击延髓中枢,失哑、头晕、倒地不省人事。
健肾固精按丹田穴-- 丹田位于肚脐下一寸至二寸处,相当于石门穴位置。方法是将手搓热后,用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精,并改善胃肠功能。
4、10大重要穴位及功能
足太阳膀胱经腧穴。 方法:脱去外衣留内衣,正坐床上或椅凳上,用两手拇、食指岔开,同时捏拿两殷门各50下。两手掌分别按两腿殷门,同时上下摩擦50下。 阳陵泉穴 取穴:在小腿外侧,当膝下腓骨头前下方凹陷处。
中脘穴 它可以调节脾胃,减少逆转和化学停滞。这个穴位具有调节胃和中,补虚益气,纳谷除湿,减少逆转和止吐的作用。内关穴 理气活血,安神定志。合谷穴 清热解表,舒筋散风,通降肠胃。清热镇痛是最主要的功能之一。
人体 10大补气穴位 脾俞穴 归经:足太阳膀胱经 位置:人体的背部,第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
直接灸:在穴位涂抹凡士林,避免艾柱滚落,艾炷燃近皮肤或有灼痛感时移去,继续试第二壮,每次灸5-7壮,每日1-2次。艾灸养生穴: 神阙-补中益气穴 【定位】:位于腹中部,脐中央。
女人要记住十大补血穴位 血海穴 俗话说补血找血海,补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处,有化血为气,运化脾血之功能。
5、人体穴位图及作用功效(收藏版)
内关穴是手厥阴心包经的腧穴,它在前壁的内侧面,腕横纹上两寸,腕横纹和肘横纹之间是12寸,把它分一半是六寸,把六寸再分成三份,就取到两寸这条线。
按揉以上穴位,同时配合颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效。太阳穴 太阳穴的位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处,称为“翼点”或“翼缝”。此处是颅骨骨板最薄,而且是骨质脆弱的部位。
角孙穴位于人体的头部,折耳郭向前,当耳尖直上入发际处便是角孙穴的所在。
总结当出现疾病时,人体的穴位经常会表现出不同的感觉,像酸、麻、胀、痛,通过针灸,艾灸,按摩,刮痧拔罐等方式,对穴位进行刺激,达到扶正培元,强身健体,促进新陈代谢,强壮机体等一系列的功效。
明眼穴 具体部位:位于拇指中段关节处褶皱上方(如上图)提高视力 经常玩手机很容易视力下降,常按该穴位能改善眼疲劳,提升和恢复视力,每天睡前5分钟最好。
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