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1. 139个常见穴位图解,哪里不舒服按哪里,非常食用,建议收藏
2. 手部点穴防病又治病
3. 经常按摩穴位有那些好处?
4. 刺激穴位治病的原理是什么呢

1、139个常见穴位图解,哪里不舒服按哪里,非常食用,建议收藏

各类镇痛：合谷还是镇痛最有效、最常用的穴位。例如：牙痛、头痛、三叉神经痛、腹痛、手臂疼痛等疼痛。委中穴 位置：位于膝关节后侧，也就是腘窝处，腿屈曲时，腘窝横纹的中点。

有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”， 郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。

合谷穴位于右手拇指内侧，对应左手的虎口，拇指向下按压时，拇指指关节处即是。经常按压合谷穴，可以消除疲劳，去除黑眼圈，同时对失眠有较好的缓解作用。 太冲穴位于足背部位，靠近第一根和第二根脚趾骨之间。

养胃理胃按外关穴-- 在手臂内外侧正中腕横纹上大约2寸的位置。对于一些胃部不好的患者在吃饭之前的半小时左右便可以对外关穴进行顺时针按摩，能有效的促进胃液中消化酶的分泌，从而更好的参与到胃部食物的消。

2、手部点穴防病又治病

不仅能预防疾病还有很多其他的好处哦。刺激穴位劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。

对抗疼痛的秘穴一合谷穴 合谷穴是手阳明大肠经的原穴，具有疏风止痛，通络开窍之功。中医认为，合谷穴能够调节人体生命活动的原动力。

穴位六：风池穴 风池穴是足少阳胆经在头部非常重要的腧穴，这个穴位于后颈部，如果是男士，当他低头的时候因为后面的头发比较短，就能看到后颈部在颅骨的下方有一个凹陷。

治晕厥：中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴（位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧），持续2～3分钟，一般会缓解。

”常灸之保健防病，延年益寿，增强体力，解除疲劳，预防衰老，对结核病、感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病心绞痛、风心病、肺心病．脑出血等都有防治作用。

3、经常按摩穴位有那些好处?

合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。

偏头痛：按揉太阳穴 经常按摩头部太阳穴可以舒经活络，达到预防头痛的目的。太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

经常按摩涌泉穴的好处如下：调节人体神经系统：促进人体血液循环，帮助人体排出毒素，从而可以固本培元、强身健体、延年益寿。

中医认为：经常按摩五脏六腑，感觉很“滋润”太冲穴可养肝 太冲穴是肝经上的原穴。从中医的角度来看，高血压、肝阳亢进与肝郁有很大的关系。此时定期按摩有助于降低血压。

穴位按摩 能达到强身健体的目的. 常用的“长寿穴”：一个是“ 涌泉穴 ”，另一个是“足三里穴”。 涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。

4、刺激穴位治病的原理是什么呢

点穴轻了是养生，中等是治病，重了是伤人，被点住穴了，是真的，原理就是点穴者在一瞬间，用一股强大的传导力，把人体点的超级痉挛，造成身体在一段时间内不能动。

针灸的原理及作用1 针灸的原理 针灸包括针法与灸法。针法即在中医理论的指导下将毫针按照一定的角度刺入患者皮肤，并运用提插、捻转等手法来刺激特定的部位，帮助疏通经络，从而达到治疗目的的一种治疗方法。

推拿的原理主要就是通过经络穴位的作用来达到各个脏腑和相应的组织器官间的平衡，加速机体的新陈代谢，修复各种身体上的损伤，以达到防病治病之目的。

在针灸治疗时，针头刺入皮肤后，会刺激穴位周围的神经末梢，从而引起神经传导的反应，进而影响神经系统的调节功能。针刺还可以刺激穴位周围的血管、淋巴管和组织细胞等，从而改善局部的血液循环和代谢，促进组织修复和再生。

穴位治病，最重要的一点是通过刺激穴位，调整人体脏腑、气血、经络。通俗一点来讲，通过刺激激发人体的神经、内分泌和免疫网络，让人体产生自我修复，自我防御。穴位 养生 花钱少又非常安全可靠，没有任何毒副作用。

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