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1. 膝盖后面有什么穴位?管什么的?
2. 每天睡前揉膝盖,越揉越年轻!这个部位有什么穴位?
3. 按摩这些穴位,对三高有很好的预防和治疗效果

1、膝盖后面有什么穴位?管什么的?

委中穴的位置：位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央（膝盖后面的直线中间叫做委中穴）取穴方法：在我们弯曲腿部时，膝关节的背面也就是凹陷处，最里端的正中点。

那个部位叫委中穴，腰背疼揉此穴，腰背委中求。

膝盖后面是委中穴 在腘横纹中央，属膀胱经。解剖：在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。

_窝深部的穴位叫---委中，属于足太阳膀胱经，深部有坐骨神经。中医有“腰背委中求”的说法，就是说，腰背痛时，可刺激委中穴位来治疗。

你好，可以的。这是一种特殊的针刺治疗，不太容易被普通的患者接受，不过疗效还是很好的。

2、每天睡前揉膝盖,越揉越年轻!这个部位有什么穴位?

膝盖上有一个鹤顶穴。浅层有隐神经分支和股神经前皮支分布；深层有股神经关节支和膝关节动脉网分布。

血海穴的准确位置在于大腿内侧，靠近膝盖旁边的2寸左右。或坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。

膝盖后面是委中穴 在腘横纹中央，属膀胱经。解剖：在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。

腘窝深部的穴位叫---委中，属于足太阳膀胱经，深部有坐骨神经。中医有“腰背委中求”的说法，就是说，腰背痛时，可刺激委中穴位来治疗。

3、按摩这些穴位,对三高有很好的预防和治疗效果

按摩太冲穴 太冲穴这个穴位位于我们脚背的最高点，我们可以从这清晰的感受到动脉的搏动。我们经常按摩这个穴位，会对高血压起到一个很好的控制作用，或者说是有降压的功效。而按摩的方式也很简单，每天晚上睡前按压15分钟即可。

高血压按摩什么穴位好【明目——太阳穴、攒竹穴】位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处。用两拇指分别按揉两侧太阳穴，两食指分别按揉两侧攒竹穴。

口臭、口舌生疮：这个穴道对于治疗口臭等病症的效果是相当不错的，如果有口臭等症状的时候，不妨多多按摩这个穴道，可以起到很好的缓解的作用。

按摩脚底的足三里和涌泉这两个穴位，可以增加经络的运行和人体全身气血的营养，促进新陈代谢，有利于骨骼的发育，可以达到事半功倍的效果。

高血压 按揉风池、太阳及耳穴，抹额及掐内关、神门、合谷、足三里，可助降压和消除症状。

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