大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于考研期间减肥方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍考研期间减肥方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 考研体检血压高怎么办？

1、考研体检血压高怎么办？

考研复试体检，第一次被测出来高血压，具体数值没仔细看，但确实很高，医生就给我少写了好多，我还问她不影响复试吧，她说完全不影响啊，还说了句:你不能光想着考试，毕竟花了钱检查出来就要回去看看，不然你这个血压到了四十岁血管会很脆的。

反正我当时听完就挺震惊的，以前我自己测过也是挺高的但没当真，但医生说就不一样了，我真的开始关注高血压的知识了。

后来考研录取了，高血压对于考研这一路真没什么影响，保持一个良好的作息，多运动，对于两者都是有好处的。

回到本科学校后，自己又到校医院全身体检了一次，血压依旧高，还有轻微脂肪肝，医生说可以先不吃药，但要减肥了，注意饮食，少吃肉！！

之后去献血，竟然因为我血压高护士姐姐不让我献，护士在那嘱咐了我半天一定要减肥一定要注意饮食，把体重减下来，血压就降下来了。先就这样吧，占个坑，马上来补也挺无奈的，毕业之际各种聚餐各种嗨，饮食生活节奏被打乱

考研体检都是走过场的，只要没有传染病一类的就可以。所以不要紧张，一紧张血压就上去了。实在不放心的话，上24小时动态血压，观察下吧，告诉你，越在意越紧张，越紧张心跳越快，心跳越快血压越高，越怕越高。心情一定要放松，坚持少喝酒少吃肉，多吃蔬菜，多锻炼。

到此，以上就是小编对于考研期间减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于考研期间减肥方法的1点解答对大家有用。