大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于字正腔圆舞蹈教材的问题，于是小编就整理了1个相关介绍字正腔圆舞蹈教材的解答，让我们一起看看吧。

1. 字正腔圆舞蹈口诀？

1、字正腔圆舞蹈口诀？

一、 歌唱姿势要领口诀

头正、颈直、看前方，“脊梁插着擀面杖”。

自然挺胸双肩垂，张嘴下巴“懒洋洋”。

双腿站立前后分，重心放在前脚上。

手势自然形体美，“松而不懈”“紧不僵”。

收腹提臀两胯开，积极、松弛全身唱。

二、 歌唱呼吸要领口诀

鼓腹吸气沉“丹田”，贴着咽壁“吸着唱”。

胸口松开向下“叹”，气沉胸底腰扩张。

“又吸又呼”声流动，气向下“铺”音向上。

腰一缓劲儿就换气，被动换气不用想。

“关闭”高音气倒灌，腔体松开“一米长”。

“气行于背”“吹瓶口”，“吹”响头腔点明亮。

后背控制上、下“吸”，全身舒展气流畅。

呼吸稳定最省力，轻松愉快把歌唱。

三、 歌唱发音要领口诀

胸口发音不能憋，“声音落底”气通畅。

“声门适度”“三不准”①，腔体上下要“虚张”。

张嘴“内视”往下“看”，喉结下沉底宽敞。

“忘掉喉头”没感觉，“听着、看着”咽腔响。

胸口往下找气柱，音色纯净又明亮。

“高音气大嗓眼儿小”，声带不躲要敢唱。

气混声儿来声混气，贴边儿向后进咽腔。

心里没有，身上白走

——是强调动作时意念、感觉的重要性。

满、赶、闪

——动作中要分清“平均节奏、符点、切分”。

立如松、动如风

静若处子、动若脱兔

——比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。

慢而不断、快而不乱

——要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索。

身让手、胸推手

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