老式军体拳第一套教材图文(老式军体拳 在线播放)
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1、军体拳图。第一套。
军体拳第一套 预备姿势: 当听到“军体拳第一(三)套,预备”的口令后,在立正基础上(图8),身体稍向左转,同时右脚向右后撤一步,两脚略成“八字形”屈膝,体重大部落于右脚。
直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。
动作要领:左横击肘,接右横击肘,随即两拳变八字掌前插,与肩同高,两手下拉,同时右冲膝;右脚落步,左后转体180度,成格斗式。如下图:要求:肘击、冲膝迅猛连贯。
2、有没有军体拳第一套的16招详细图解?
军体拳第一套16式名称图解如下:当听到“军体拳第一(三)套,预备”的口令后,在立正基础上,身体稍向左转,同时右脚向右后撤一步,两脚略成“八字形”屈膝,体重大部落于右脚。
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军体拳第一套:第一段:弓步冲拳;穿喉弹踢;马步横打;内拨下勾;交错侧踹;外格横勾;反击勾踢;转身别臂。
年的军体拳是第四套的,它是在第三套军体拳的基础上进行了改进,使之能在未来战争中更加的接近实战。
3、军体拳第一套的16招详细图解谁能我
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直拳横踢 (1)左直拳,接右直拳,接右横踢;(2)右脚落步,出左直拳(不收回)右拳置于下锁,两眼目视前方。
弓步冲拳 动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步。用途:击腰、胸、腰部。
4、军体拳第一套16招图解
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5、求军体拳第一套全套图解
军体拳第一套 预备姿势: 当听到“军体拳第一(三)套,预备”的口令后,在立正基础上(图8),身体稍向左转,同时右脚向右后撤一步,两脚略成“八字形”屈膝,体重大部落于右脚。
直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。如下图:要求:击打迅猛连贯。
直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。
/watch?v=8uZWB4557MQ 军体拳 军拳拳谱 军体拳第一套︰ 第一段︰弓步冲拳;穿喉弹踢;马步横打;内拨下勾;交错侧 ;外格横勾;反击勾踢;转身别臂。
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