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1. 花剑的进攻技术详细教学

1、花剑的进攻技术详细教学

花剑的进攻技术教学 花剑的进攻技术 ①直刺进攻 先伸手臂紧接出弓步，手指控制剑尖向目标刺出，直刺进攻，手臂不要一开始就过于伸直，应基本伸直，肩关节保持放松状态直到击中一瞬间才充分伸展手臂。②转移进攻 属于间接进攻。发动在一条线上，结束在对手暴露部位的另一条线上。

攻击性技术包括：第4，6，8（2）位击打直刺和转移刺 动作要求：击打，转移动作规范，部位，路线合理，能根据距离变化迅速做出合理的进攻动作。手脚配合协调，动作连贯，有节奏，有一定应变能力。

击剑运动可以通过不断的训练使得这种应变能力慢慢成为本能性的反应，而让我们在危机关头以最短时间作出最正确的判断和应对。

属于花剑的有效得分区域的是（躯干）。击中方法：（1）攻击动作是使用剑尖击中有效部位，并剑身横击有效部位，属于无效动作。（2）花剑比赛讲究优先权裁判权。先攻击而击中者得分。被攻击者须先做出有效防守动作后再进攻击中才有效。有效部位：（1）花剑有效击中部位是躯干。

重剑，类似花剑。制式重剑长110公分，重770克。剑条长90公分，钢制，横截面为三棱形。剑身与剑柄之间有护手盘，圆形，直径15公分。进攻方式也以刺为主。古代重剑有的有刃，但由于剑身过于单薄，其挥砍的效果不是很明显。最早出现的重剑并不是武器。

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